Prophetic and Natural Remedies
Zorg goed voor je lichaam,
het is een Amanah.
“Waarlijk het beste medicijn dat jullie hebben is hijama.”
— Sahih al-Bukhari 5371
Onze behandelingen
Ontdek onze holistische behandelingen, gericht op het ondersteunen van het natuurlijke herstelvermogen van het lichaam.
Hijama
Profetische geneeswijze waarbij gestagneerd bloed wordt verwijderd. Ondersteunt het natuurlijke herstel, conform de sunnah.
45 min · Vanaf €50,-
Dry Cupping
Zachte zuigkopjes creëren vacuüm op de huid zonder incisies. Ontspant spieren, verbetert de doorbloeding en verlicht spanning.
10–20 min · Vanaf €15,-
Massage Cupping
Cups worden glijdend over de huid bewogen voor een diepe ontspannende massage. Ideaal bij spierspanning en stijfheid.
10–30 min · Vanaf €15,-
Hoofdmassage
Een rustgevende massage van het hoofd en de hoofdhuid. Verlicht hoofdpijn, stress en bevordert ontspanning van binnenuit.
15–30 min · Vanaf €20,-
Hijama + Massage Cupping
De ultieme combinatie: Massage Cupping gevolgd door een profetische Hijama. Voor een volledige ontspanning van lichaam en geest.
60–75 min · €70,- / €80,-
Investeer in jouw welzijn
Duidelijke prijzen, geen verborgen kosten. Alle behandelingen worden in alle rust en aandacht uitgevoerd.
Jouw bezoek
Wat je kunt verwachten
Elke behandeling begint met aandacht. Je wordt ontvangen in een rustige, warme omgeving waar tijd is voor jou. Een moment van zorg, herstel en innerlijke rust.
Is dit jouw eerste hijama-behandeling?
Lees wat je kunt verwachten en hoe je je het beste voorbereidt.
Is dit jouw eerste hijama-behandeling?
Lees wat je kunt verwachten en hoe je je het beste voorbereidt.
Geen zorgen! We begrijpen dat een eerste behandeling spannend kan zijn. Daarom leggen we je stap voor stap uit wat je kunt verwachten, zodat je ontspannen en goed voorbereid naar je afspraak komt.
Voor de behandeling
De avond vóór de behandeling
Om je lichaam goed voor te bereiden, adviseren wij je om:
- Voldoende water te drinken.
- Een gezonde en lichte maaltijd te eten.
- Alcohol en intensieve lichamelijke inspanning te vermijden.
- Op tijd te gaan slapen, zodat je uitgerust bent.
Op de dag van de behandeling
Voor een prettige behandeling adviseren wij je om:
- Ongeveer 2 uur vóór de afspraak een lichte maaltijd te eten.
- Niet met een volle maag naar de afspraak te komen.
- Voldoende water te blijven drinken.
- Vooraf te douchen en schone kleding aan te trekken.
- Op tijd aanwezig te zijn.
Intake bij hijama
Een persoonlijk gesprek voorafgaand aan de behandeling.
Intake bij hijama
Een persoonlijk gesprek voorafgaand aan de behandeling.
Voorafgaand aan je behandeling vragen we je een intakeformulier in te vullen. Zo krijgen we een goed beeld van jouw gezondheid en kunnen we de behandeling veilig en persoonlijk afstemmen.
Wat komt er aan bod?
- Persoonsgegevens en contactinformatie
- Noodcontactpersoon
- Medische achtergrond (o.a. bloeddruk, medicatie, allergieën, zwangerschap)
- Eerdere operaties, chronische aandoeningen en familiegeschiedenis
- Levensstijl: water, slaap en beweging
- Klachten, symptomen en pijnscore
Belangrijk: Informeer ons altijd eerlijk over je gezondheid. Hijama is geen vervanging voor medische behandelingen. Raadpleeg bij twijfel je arts.
Je ontvangt het formulier vóór je afspraak, of vult het rustig ter plaatse in.
Voorzorg
Praktische tips om je optimaal voor te bereiden.
Voorzorg
Praktische tips om je optimaal voor te bereiden.
Om je behandeling zo prettig en effectief mogelijk te laten verlopen, verzoeken we je onderstaande adviezen door te nemen.
Hoe bereidt u zich voor?
- Eet 2 tot 3 uur vóór de behandeling een lichte maaltijd.
- Drink gedurende de dag voldoende water.
- Zorg voor een goede nachtrust voorafgaand aan je afspraak.
- Draag comfortabele kleding waarin je je gemakkelijk kunt bewegen.
- Kom ontspannen naar je afspraak en neem voldoende tijd.
Op de dag van de behandeling
- Vermijd zware of vetrijke maaltijden vlak voor de behandeling.
- Vermijd energiedrankjes en overmatig gebruik van cafeïne.
- Vermijd intensieve sport of zware lichamelijke inspanning vooraf.
- Gebruik bij voorkeur geen bodylotion, olie of crème op de te behandelen huid.
- Kom goed gehydrateerd naar de afspraak.
Wanneer graag vooraf overleggen?
Neem vooraf contact op indien je:
- Zwanger bent.
- Bloedverdunners gebruikt.
- Een ernstige medische aandoening hebt.
- Recent een operatie hebt ondergaan.
- Koorts hebt of je je ziek voelt.
- Twijfelt of hijama geschikt is voor jouw situatie.
Wat kun je verwachten?
Tijdens de behandeling kun je ervaren:
- Een trekkend gevoel van de cups.
- Tijdelijke roodheid van de huid.
- Gevoelige plekken na de behandeling.
- Ontspanning of lichte vermoeidheid.
Dit zijn normale reacties die doorgaans vanzelf verdwijnen.
Praktische informatie
- Kom op tijd naar je afspraak.
- Bent je verhinderd? Laat dit zo vroeg mogelijk weten.
- Heb je vragen vooraf? Neem gerust contact op.
Belangrijk
- Hijama is een aanvullende behandelvorm en vervangt geen medisch advies, diagnose of behandeling van een arts.
- Heb je gezondheidsklachten of gebruik je medicatie? Meld dit altijd voorafgaand aan de behandeling.
Nazorg
Zorg na de behandeling voor het beste resultaat.
Nazorg
Zorg na de behandeling voor het beste resultaat.
Na uw behandeling is rust en aandacht belangrijk. Hieronder vindt u praktische adviezen om uw herstel zo goed mogelijk te ondersteunen.
Wat kunt u verwachten?
Na de behandeling kunt u tijdelijk ervaren:
- Vermoeidheid of slaperigheid
- Lichte hoofdpijn of duizeligheid
- Gevoeligheid op de behandelde plekken
- Blauwe of rode verkleuring van de huid
- Lichte spierpijn
- Meer dorst dan normaal
Deze reacties zijn normaal en verdwijnen meestal binnen enkele dagen.
Algemene adviezen
- Drink voldoende water.
- Rust voldoende uit en luister naar uw lichaam.
- Eet licht en gezond.
- Houd de behandelde plekken warm en vermijd kou.
Wat moet u vermijden gedurende 24 uur?
- Douchen (te warm). Wacht minimaal 12 tot 24 uur met douchen.
- Vermijd hete baden, sauna's en stoombaden.
- Geen alcohol, cafeïne of andere zuurhoudende dranken.
- Geen zuivelproducten.
- Geen gemeenschap.
- Geen intensief sporten of zware lichamelijke inspanning.
- Geen sauna, warmbaden of zwemmen.
- Geen blootstelling aan extreme kou.
Voeding
- 48 uur geen vlees.
- 24 uur geen zuivelproducten.
- Vis is wel toegestaan.
- Eet voedzaam en licht verteerbaar voedsel.
Verzorging van de huid
- Houd de behandelde plekken schoon en droog.
- Vermijd krabben of pulken aan de wondjes.
- Laat de huid op natuurlijke wijze herstellen.
- U kunt indien gewenst een natuurlijke olie gebruiken (bijv. olijfolie of zwarte zaadolie).
Wanneer contact opnemen?
Neem contact op wanneer u:
- Aanhoudende duizeligheid ervaart.
- Toenemende roodheid of zwelling krijgt.
- Zich zorgen maakt over uw herstel.
Even niksen
Kopje thee, een goed gesprek
Na de behandeling nodigen we je graag uit om nog even plaats te nemen. Geniet van een warm kopje thee met dadels, bijpraten over hoe je je voelt en kom helemaal tot rust.
Bij Hannan's Hijama draait het niet alleen om de behandeling, maar om het complete moment van zorg, aandacht en herstel.
Over Hannan
Een praktijk gebouwd op zorg en vertrouwen
Hannan's Hijama is een liefdevolle praktijk voor vrouwen in Den Haag, gericht op profetische geneeskunde en natuurlijke zorg. Hier ontvang je behandelingen die ruimte maken voor rust, balans en herstel, uitgevoerd met aandacht, hygiëne en respect voor jouw lichaam en gemoed.